sog

jak na 8 miechów to ladna plazowa sylwetka.sog

e0r SOG!

No no stary wyrazy uznania i podziwu! Tyle zjechales i to w takim czasie, gratuluje! Co do sylwetki to jest ok, widac miesnie! Najlepsze to lapy i bary! Klata i plecy do poprawy! Cwicz dalej, zycze powodzenia! Sog jak nic!

Fajna fotka! Zycze udanego cyklu i powodzenia! Sog na poczatek!

Frajer go na polski a nie na siłke Grande po prostu szafa i więcej pisać nie muszę. Sog duchowy.

Podziwiam tego goscia! Na poczatku byl slabiutki a potem w takim okresie czasu posiadl taka sile! Niewiarygodne, co samozaparcie robi z czlowieka! Sog za art! Pozdrawiam

ok obiecuje poprawe sog w ramach przeprosin

Nie wim czy było coś takiego ale jak tak to DELETE Wiec tak znalazłem gdzieś na necie plan na brzuch niby wg Arnolda Schwarzenegera I było to coś mniej więcej w tym stylu: Na czczo 1h biegania, potem 4X 20-30(nie pamietam) zwyklych prostych brzuszków a potem 4X 50 unoszenia samcyh nóg w góre.. Nie wim czy to naprawde był wywiad z nim ale jeśli się [...]

Efekty jest widoczny golym okiem! Widaomo ze przy takim cyklu, ktory trwal miesiac to cudow niebedzie! Jest ok, gratuluje wg. mnie udanego cyklu! Zycze powodzenia w dalszej przygodzie z silka! Sog sie nalezy! Pozdrawiam

Jest dobrze jak na ten staz i wiek! Ladna masa jest z czego zrobic rzezbe! Jak to zrobisz to bedzie git! Cwicz dalej, zycze powodzenia! Sog na dobry poczatek! Pozdro

BeeV, czy jest mozliwosc by wymienic Iaquanite? prooosze :) dam 5 sog'ow : )

Dzieki wielkie za ocene i poprawki. Wszystko ma wyliczone wiec z tym jest spoko. Na pewno dostosuje sie do tych poprawek bo chyba tytulu specjalisty za darmo nie dostales !! :) Dzieki i sog

bardzo przydatne! łap SOG'a ;]

Łysy248 jak mailem to napewno nie mi ja to wszystko ze stronek pościągałem włącz gogle wybierz grafika i szukaj :P thx za SOG'i

Jak majbedziej sog

jeśłi rzeczywiście ważyłeś 130/przy podejrzewam ok 50%/ to GRATULUJĘ. Najlepsze imo plecy. Sog Edit - hrhr 49;) Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-03-29 03:17:57

Dzięki miczelx, sog juz niestety nie wejdzie. Który to puścił tą famę o Syli, bo nie chce mi się cofać Koolwa, nie pale już, albo się przeniose do działu "Uzależnienia"

A koniecznie musze cos zjesc? dziekuje za pomoc i SoG for you

Mara sog duchowy zwykly nie wejdzie juz

Dany bardzo ladniebrzych i lapka za***iste sog leci